VARM DRICKA = DÄMPAR APTITEN






Jag lärde mig precis något nytt när jag kikade på gårdagens premiäravsnitt av du är vad
du äter. Jag lär mig mycket av Anna Skipper ;-) Hon förklarade att man helst inte ska dricka
kall dryck, för det ökar ens aptit. Dricker du istället varmt eller lite ljummet så dämpas
aptiten. Det hade jag inte en blekaste aning om!

Och nu om jag tänker efter så tror jag faktiskt att det verkligen fungerar! På kvällarna blir
ofta jag (som många andra) sugen på något, till exempel en macka eller något sånt.
Då brukar jag göra i ordning en kopp te, och det brukar faktiskt ta bort större delen
av suget. Så det är ju något att tänka på! Dricka ljummet vatten till maten och ta sig en
het kopp te när suget kommer.


Kommentarer

Skriv kommentar här:

Namn:
Kom ihåg mig!

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Dina ord:

Trackback









RSS 2.0